Tags : latihan fisik

Gunung Tips

Latihan Fisik Sebelum Mendaki Gunung

Mendaki gunung membutuhkan kesiapan fisik yang kuat dan sehat mengingat kontur pegunungan yang terjal dengan tanjakan dengan tingkat kemiringan yang curam sehingga membutuhkan energi ekstra saat memulai aktivitas pendakian ini. Selain itu, berat beban yang dibawa di dalam carrier juga menjadi salah satu faktor yang bisa membuat proses pendakian bisa lebih berat, karena itu amat […]Read More